Persoonlijke motivatie

Na een burn-out, jarenlang gebruik van antidepressiva en andere medicijnen ben ik op zoek gegaan naar supplementen die me zouden helpen om weer fit te worden. Ik was inmiddels ruim 30KG aangekomen, sliep slecht en had veel lichamelijke en geestelijke problemen. Het heeft me een poos gekost voordat ik de juiste supplementen had gevonden maar intussen gebruik ik deze al jaren. Nu voel ik me weer zoals ik vroeger was; fit, helder en energiek. Dit is niet vanzelf gegaan en verwacht niet dat supplementen spontaan je leven veranderen maar de juiste supplementen kunnen een goede aanvulling zijn naast gezond eten en voldoende bewegen. 

Supplementen gaan niet spontaan je leven veranderen maar kunnen wel bijdragen aan het oplossen van veel lichamelijke en geestelijke problemen. 

Ik ben geen arts en ik zal nooit advies geven over welke supplementen je moet gaan gebruiken. Ga nooit zelf “dokteren” bij ernstige geestelijke en/of lichamelijke problemen maar raadpleeg altijd eerst een arts. Sommige supplementen zijn krachtig en kunnen niet zomaar met bestaande medicijnen worden gebruikt. Pas hier dus me op en raadpleeg altijd een arts als je twijfelt of je de supplementen kunt gebruiken naast je bestaande medicijnen.